[vc_row][vc_column][vc_row_inner][vc_column_inner][vc_toggle title=”¿Quiénes necesitan ir a un psicoterapeuta?” open=”true”]La terapia psicológica está dirigida a:
- Personas con trastornos psicológicos, como depresión, fobias, trastorno por estrés postraumático, entre otros. En estos casos, el objetivo de la terapia será controlar síntomas y aprender estrategias para enfrentar dificultades y prevenir reaparición de síntomas.
- Personas que quieran lograr un crecimiento personal y solucionar problemas, como, por ejemplo, dificultades de adaptación a nuevas situaciones (duelos, separaciones, etc.); mejorar habilidades sociales y aprender nuevas estrategias de afrontamiento, etc. Por ello, no es necesario presentar un trastorno psicológico para solicitar ayuda psicoterapeuta.
[/vc_toggle][vc_toggle title=”¿Es necesario ir a Psicoterapia? Por lo general, se lidiar con mis problemas.”]
Todas las personas atraviesan por situaciones difíciles en la vida. A pesar de que hayas enfrentado momentos duros sin apoyo profesional, no hay nada malo en buscar ayuda adicional si lo necesitas. Además, asesorarte por un profesional calificado no solo te acompañará en la situación que te esté tocando atravesar, sino que también te ayudará con herramientas prácticas para sortear los desafíos que estés enfrentando. Los beneficios que obtengas de la psicoterapia dependerán de tu participación en el proceso y puesta en práctica de lo que aprendas.
[/vc_toggle][vc_toggle title=”¿Cuáles son los beneficios de ir a psicoterapia?”]
- Obtener una mejor comprensión de ti mismo(a) y tus objetivos
- Desarrollar habilidades para mejorar tus relaciones.
- Encontrar modos de resolver los problemas y preocupaciones que te llevaron a buscar ayuda psicológica
- Aprender nuevos modos de enfrentar situaciones de estrés y ansiedad
- Mejorar habilidades de comunicación
- Cambiar patrones de comportamiento antiguos y/o rígidos, y desarrollar otros nuevos y más saludables
- Descubrir nuevas maneras de resolver problemas en tu familia y/o matrimonio
- Mejorar tu autoestima y confianza en ti mismo(a)
[/vc_toggle][vc_toggle title=”¿De qué se trata la Psicoterapia?”]
La Psicoterapia consiste en un proceso interaccional que se da entre una persona que presenta una dificultad que desea superar en el ámbito psicológico, y un profesional (psicoterapeuta) que intenta ayudarlo. Los temas a tratar en la psicoterapia van a depender de la historia de cada cliente. En general, se abordan temáticas relacionadas a eventos que estén ocurriendo en el presente en tu vida, tu historia personal, y avances respecto a las sesiones anteriores. Dependiendo de lo que necesites, la terapia puede ser de corto plazo para trabajar un tema en particular, o de largo plazo, para abarcar patrones que requieran de más trabajo para tu desarrollo y crecimiento personal.
[/vc_toggle][vc_toggle title=”¿Lo que se habla en la psicoterapia es confidencial?”]
Si. La confidencialidad es uno de los componentes más importantes de la relación que se establece entre el terapeuta y el cliente. Por ley, tu terapeuta no está facultado de revelar información sin tu autorización por escrito. Sin embargo, la ética profesional requiere que los terapeutas mantengan confidencialidad, con excepción de los siguientes casos:
- El cliente presenta riesgo suicida.
- El cliente está en situación de riesgo de hacerse daño a sí mismo o a otro individuo.
- Se sospecha de abuso o abandono de niños, adultos y ancianos, en base a la información proporcionada por el cliente o fuentes colaterales. En estos casos, se debe reportar a familiares y autoridades correspondientes.
- Procesos judiciales.
[/vc_toggle][vc_toggle title=”¿Cuál es la duración de la Psicoterapia?”]
Las sesiones tienen una duración entre 50 o 60 minutos. La frecuencia de las sesiones depende del caso concreto que presenta el cliente. Sin embargo, es frecuente que las primeras sesiones de la terapia tengan una frecuencia semanal o quincenal, y conforme se van logrando los objetivos, las sesiones se van espaciando cada vez más en el tiempo.
[/vc_toggle][vc_toggle title=”¿Cuál es el costo de la Psicoterapia? ¿Tienen cobertura por el seguro médico?”]
El costo de la sesión de terapia individual es de US$80 a $150; la sesión de terapia de pareja es de US$120 a $200. Puedes pagar con efectivo o tarjeta de crédito. Nuestros servicios de terapia no tienen cobertura de seguro médico.
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