¿Qué es un Life Coach?

Un Life Coach es un profesional que trabajará contigo, como cliente, en descubrir, crear un plan y alcanzar los objetivos y metas que te has propuesto en tu vida personal, de pareja, familiar o profesional. De este modo, el Life Coach te ayudará a descubrir pensamientos u obstáculos que te están impidiendo avanzar y, a medida que avanza el trabajo en sesiones, asesorarte en el logro de esas metas. Como resultado del proceso de Coaching, podrás generar cambios significativos y lograr la vida que realmente quieres.

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¿Cuál es la diferencia entre una Terapia Psicológica y Coaching?

Life Coaching no es lo mismo que una terapia psicológica. El Coach no trabaja centrándose en el pasado o en traumas ocurridos en la vida del cliente. De hecho, el Life Coach no está facultado para realizar diagnósticos médicos o psiquiátricos, de manera que, si una vez que comienzas el proceso de Coaching, existen síntomas psicológicos o psiquiátricos que sean relevantes de tratar, el Coach te referirá a un especialista para trabajar ese elemento de manera adecuada. En cambio, el Life Coach se centrará en el presente y en las metas y objetivos que el cliente se proponga para su futuro. El Life Coach ayuda al cliente a plantearse metas personales y a avanzar de una manera efectiva para conseguir la vida que se ha propuesto.

¿Cómo me puedo beneficiar de un Coaching?

Al participar de un proceso de Coaching, estarás acompañado por un profesional calificado que no sólo te ayudará a explorar tus metas y los objetivos que quieres trabajar en tu vida (por ejemplo, mejorar tu autoestima, tener una mejor relación de pareja, lograr relaciones más constructivas con tus compañeros de trabajo, etc.), sino que también te ayudará a explorar cuales son los típicos errores en los que has incurrido y que te impiden lograr tus objetivos, proponiéndote maneras más efectivas de alcanzar lo que te propones, a través del uso de técnicas y herramientas específicas que trabajarán sesión a sesión. De este modo, a medida que avanzas en el proceso de Coaching, verás como te verás a ti mismo más satisfecho con los nuevos resultados, ayudándote a mejorar tu estilo de vida, tus relaciones interpersonales, tu desempeño profesional y satisfacción general con tu vida.

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